Tulisan Manusia dan kegelisahan

Tulisan Manusia dan Kegelisahan

Manusia adakalanya dalam hidupnya gelisah akan menjalani hidupnya karena di dalam pikirannya sudah dibebani oleh hal-hal yang buruk yang akan terjadi nanti karena orang tersebut tidak memiliki keyakinan dalam dirinya untuk menyelesaikan sesegera mungkin masalah yang akan ia hadapinya kelak sehingga muncullah masalah-masalah baru yang lebih kompleks karena mereka tidak memiliki kesanggupan dalam mengemban tugas atau tanggungjawabnya sebagai pemegang keputusan. Gelisah adalah bentuk ketidaknyamanan seseorang karena merasa tertekan oleh masalah yang ia tidak sanggup memecahkannya sehingga ia mulai tampak emosi, risau serta tidak stabil dalam gerak-geriknya. Untuk itu dibutuhkan penanganan khusus dalam menyelesaikan kegelisahan dengan segera melakukan pekerjaan apa yang kita bisa lakukan saat itu tanpa menunda-nunda pekerjaan tersebut bilamana kita mengalami kesulitan segera tanyakan pada teman atau rekan anda yang menurut anda bisa diajak berdiskusi membantu permasalahan kita, atau mencoba berpikir untuk mencari jalan keluar yang efektif dalam pemecahan masalah melalui kebijakan yang kita ambil sendiri. Ingatlah batas waktu dan hargailah waktu dengan mengisi hal-hal positif yang dapat kita lakukan dengantanpa membuang-buang waktu juga dapat turut menurunkan rasa gelisah karena pekerjaan kita diharapkan dapat segera terselesaikan sebelum jatuh tempo, lakukan semua hal yang kita bisa dengan niat baik, dedikasih yang baik serta doa agar pikiran dan usaha tetap diberikan ketenangan dan kemudahan oleh Tuhan, lakukanlah kegiatan yang mampu membuat anda tenang, rileks dan senang yang mampu mengurangi kegeslisahan anda seperti rekreasi, berkumpul kepada orang-orang terdekat, mendengarkan lagu serta istirahat yang cukup ini sangat membantu mengurangi kegelisahan yang anda dera. Banyak dampak negatif yang dihasilkan dari kegelisahan tersebut seperti stress, turunnya kesehatan fisik, menaikkan tensi darah, serta bila terjadi ke dalam masyarakat akan menimbulkan kesenjangan sosial maka diperlukan langkah cerdas dalam menangani kegelisahan seperti yang sudah dijabarkan diatas